간기능 검사/AST ALT 정상수치

간은 우리 몸에서 해독, 영양소 대사, 단백질 합성, 담즙 생성 등 다양한 기능을 담당하는 중요한 장기입니다. 하지만 간은 손상이 있어도 뚜렷한 증상이 잘 나타나지 않기 때문에, 혈액을 통한 간기능 검사가 간 건강을 확인하는 가장 기본적인 방법으로 활용됩니다.

 

주요 검사 항목과 정상 수치

간기능 검사는 여러 항목을 종합적으로 평가하며, 그중 가장 대표적인 지표가 AST와 ALT입니다.

항목	정상 범위 (성인 기준)	주요 의미
AST (GOT)	10 ~ 40 U/L	간뿐 아니라 심장, 근육, 신장 등 다양한 조직에 존재. 세포 손상 시 증가.
ALT (GPT)	7 ~ 40 U/L	주로 간세포에 존재. 간 손상에 가장 민감하게 반응하는 지표.
ALP	30 ~ 120 U/L	담즙 정체, 뼈 질환과 관련.
γ-GTP	남성 11 ~ 63 U/L, 여성 8 ~ 35 U/L	알코올성 간질환, 약물 독성, 담즙 정체 시 상승.
총 빌리루빈	0.2 ~ 1.2 mg/dL	황달과 관련된 지표.

 

AST와 ALT 상승 원인

• 급성 간염: A형, B형, C형 바이러스성 간염, 약물 유도성 간염, 독성 간염 등에서 수백~수천 IU/L까지 급격히 상승할 수 있습니다.
• 만성 간염: B형, C형 바이러스성 간염, 자가면역성 간염, 비알코올성 지방간염(NASH) 등에서 지속적으로 상승합니다.
• 지방간: 특히 비알코올성 지방간은 최근 증가 추세이며, 진행 시 수치가 높아질 수 있습니다.
• 간경변·간암: 간세포 파괴가 심해지면 수치가 상승합니다.

 

간수치가 높을 때 주의할 점

• 정상 상한선의 2~3배 이상 상승 시에는 반드시 전문의 상담이 필요합니다.
• 100 IU/L 이상으로 측정될 경우 간 손상이 상당히 진행된 상태일 수 있으므로 즉각적인 진단과 치료가 요구됩니다.

 

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관리 및 예방 방법

• 정기 검진: 증상이 없어도 주기적으로 간기능 검사를 받는 것이 중요합니다.
• 절주 및 금주: 알코올은 간 손상의 주요 원인 중 하나입니다.
• 균형 잡힌 식습관: 과도한 지방 섭취를 줄이고 채소와 단백질을 균형 있게 섭취합니다.
• 약물 관리: 간에 부담을 줄 수 있는 약물은 반드시 의사와 상담 후 복용합니다.
• 운동: 규칙적인 유산소 운동은 지방간 예방에 도움이 됩니다.

 

간기능 검사는 간 건강을 확인하는 가장 기본적인 방법이며, AST와 ALT는 간세포 손상을 가장 잘 반영하는 지표입니다. 정상 범위를 벗어난 수치가 반복적으로 나타난다면 반드시 전문의와 상담하여 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 간은 손상이 진행되기 전까지 뚜렷한 증상이 없으므로, 정기적인 검진과 생활습관 관리가 간 건강을 지키는 핵심입니다.