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건강검진을 앞두고 술을 마셔도 되는지 궁금하신가요? 검진의 정확성을 위해서는 음주를 피하는 것이 좋습니다. 과도한 음주는 간 기능, 중성지방 수치 등에 영향을 미쳐 검사 결과를 왜곡할 수 있습니다.
1. 건강검진 전날 음주 자제
검진 전날에는 술을 마시지 않는 것이 가장 좋습니다. 이틀 전에 마셨다 하더라도 영향이 있을 수 있으므로, 검사 후 음주를 고려하는 것이 바람직합니다.
건강검진 전 최소 8시간 금식 … 물도 마시면 안될까? - 매일경제
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2. 건강검진 준비 방법
- 검진 2~3일 전부터 음주 및 과식 피하기: 검사 결과의 정확성을 위해 과식이나 음주는 피하는 것이 좋습니다.
- 검진 전날 저녁 식사: 검진 전날 저녁은 기름지지 않은 음식으로 가볍게 섭취하고, 저녁 6시 이후에는 금식하는 것이 좋습니다.
- 검진 당일 금식: 검진 당일에는 최소 8시간 이상의 금식이 필요합니다. 물, 커피, 우유, 담배, 껌 등도 금식에 포함되므로 주의해야 합니다.
3. 직장인 건강검진 받는 법
- 검진 대상자 확인: 국민건강보험공단에서 검진 대상자를 확인할 수 있습니다.
- 검진 예약: 검진 기관에 예약을 진행하고, 검진 항목과 일정을 확인합니다.
- 검진 당일 준비물: 신분증, 건강검진표 등을 지참하고, 편안한 복장으로 방문합니다.
4. 검진 후 주의사항
검진 후에는 결과를 확인하고, 필요 시 추가 검사를 받는 것이 중요합니다. 검진 결과에 따라 생활 습관 개선이나 치료가 필요할 수 있으므로, 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다.
정확한 건강검진을 위해 음주와 과식을 피하고, 검진 전후로 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
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