기립성 저혈압은 주로 자세를 급격하게 바꿀 때 혈압이 비정상적으로 떨어져 발생하는 질환입니다. 이로 인해 어지러움, 현기증, 이명(귀에서 나는 소리), 심한 경우 실신 등이 나타날 수 있습니다. 기립성 저혈압은 주로 기립 후 3분 이내에 증상이 나타나며, 일시적인 건강 악화로 발생할 수 있습니다.
기립성 저혈압의 원인
기립성 저혈압은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 탈수나 출혈 등으로 혈액량이 감소할 때, 자율신경계의 불균형이 발생하거나, 특정 약물의 부작용으로 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 고령층에서는 자연스럽게 발생할 수 있으며, 심장 질환이나 부신기능 이상 등의 심각한 질환이 원인일 수 있습니다.
기립성 저혈압의 증상
기립성 저혈압의 주요 증상은 갑작스러운 어지러움과 현기증입니다. 일어날 때 몸이 무겁거나, 순간적으로 시야가 흐려지며, 심할 경우 실신에 이를 수 있습니다. 특히 아침에 일어나거나 갑작스럽게 앉았다가 일어설 때 증상이 나타나는 경우가 많습니다.
기립성 저혈압의 치료 방법
기립성 저혈압은 여러 가지 방법으로 치료할 수 있습니다. 우선, 증상을 유발하는 기저 질환을 치료하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 심장 질환이나 호르몬 이상이 원인일 경우 이에 맞는 치료가 필요합니다. 또한, 혈압을 안정적으로 유지하기 위해 규칙적인 운동과 충분한 수분 섭취가 필요하며, 일어날 때는 천천히 움직이고 갑자기 일어나지 않는 것이 좋습니다.
예방 및 관리 방법
기립성 저혈압을 예방하려면 갑작스러운 자세 변화는 피하고, 수분 섭취를 충분히 하여 혈액량을 늘리는 것이 중요합니다. 또한, 하체 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하고, 알코올 섭취를 자제하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이와 함께 약물 치료를 통해 증상을 완화하거나, 물리 치료나 운동 요법을 통해 혈압을 관리할 수 있습니다.
≪후생신보≫ 갑자기 일어설 때 눈앞이 아득, 기립성저혈압
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기립성 저혈압이 자주 발생하거나 심각한 증상을 동반할 경우, 전문적인 진단과 치료가 필요하므로 의료 기관을 방문하여 적절한 조치를 받는 것이 중요합니다.