눈꺼풀이 빨갛게 부어오르고 가려운 증상이 나타나는 것은 알레르기 반응으로 인해 발생할 수 있습니다. 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하면 증상을 완화하고 재발을 예방할 수 있습니다.
1. 냉찜질로 붓기와 가려움 완화
냉찜질은 혈관을 수축시켜 부기와 가려움을 줄이는 데 효과적입니다.
차가운 물에 깨끗한 수건을 적셔 5~10분 동안 눈 위에 올려놓습니다. 얼음팩을 천에 감싸서 눈 위에 가볍게 올려주면 효과가 더욱 좋습니다. 하루 2~3회 반복하면 증상 완화에 도움이 됩니다.
주의할 점은 직접 얼음을 눈 위에 올리면 피부가 손상될 수 있으므로 반드시 천으로 감싸 사용해야 합니다.
가렵고 붓고…환절기 내 눈에 무슨 일이? - 헬스경향
찬 바람이 부는 환절기면 어김없이 찾아오는 알레르기결막염과 다래끼.알레르기결막염은 눈의 결막에 나타나는 알레르기반응으로 보통 꽃가루, 미세먼지 등이 영향을 미친다. 또 날씨에 적응
www.k-health.com
2. 항히스타민제 안약 사용
알레르기 반응을 줄이기 위해 항히스타민 성분이 포함된 안약을 사용하면 효과적입니다.
약국에서 무보존제 항히스타민 성분의 안약을 구입해 사용합니다. 하루 2~3회 점안하면 가려움과 충혈을 줄일 수 있습니다.
처음 사용하는 안약이라면 반드시 의사나 약사와 상담해야 합니다. 또한 콘택트렌즈를 착용하는 경우 렌즈를 빼고 사용해야 합니다.
3. 인공눈물 사용
눈이 건조하면 알레르기 증상이 더욱 심해질 수 있으므로 인공눈물로 보습을 유지하는 것이 중요합니다.
보존제가 없는 인공눈물을 하루 3~4회 점안하면 도움이 됩니다. 렌즈 착용자는 렌즈 착용 전후로 사용하면 좋습니다.
4. 알레르기 원인 차단
눈꺼풀 알러지는 환경적 요인으로 인해 발생할 가능성이 높으므로 원인을 피하는 것이 중요합니다.
먼지, 꽃가루, 애완동물 털과 같은 알레르기 유발 물질을 피하는 것이 좋습니다. 외출 후 손과 얼굴을 깨끗이 씻어 눈에 자극을 주는 물질을 제거하고, 침구류와 커튼을 자주 세탁하며 공기청정기를 사용하는 것도 도움이 됩니다. 눈 화장품을 사용할 경우 알러지 테스트를 거친 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
5. 눈 비비지 않기
눈이 가렵다고 손으로 비비면 증상이 악화될 수 있습니다.
가려울 때는 찬물로 씻거나 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 손을 자주 씻어 세균 감염을 예방하는 것도 중요합니다.
6. 심할 경우 병원 방문
만약 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의를 찾아 정확한 원인을 진단받고 치료를 받는 것이 필요합니다.
가려움과 부종이 3일 이상 지속될 때, 눈이 심하게 충혈되거나 고름이 나올 때, 시야가 흐려지거나 통증이 동반될 때는 병원에 방문하는 것이 좋습니다.
심한 알러지가 반복된다면 알레르기 검사를 받아 원인을 정확히 파악하는 것이 도움이 됩니다.
눈꺼풀 알러지로 인한 붓기와 가려움은 냉찜질, 항히스타민제 안약, 인공눈물 사용 등의 방법으로 완화할 수 있습니다. 원인을 피하고, 증상이 심할 경우 병원에서 진료를 받는 것이 중요합니다.
눈 건강을 지키기 위해 환경을 깨끗이 유지하고, 눈을 만지지 않으며, 적절한 약물을 사용하는 것이 좋습니다. 꾸준한 관리로 증상을 예방하고 건강한 눈을 유지하세요.