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유아의 설사와 탈수는 부모에게 매우 큰 걱정거리입니다. 특히 체구가 작은 아이들은 성인보다 탈수 증상이 빠르게 악화될 수 있어 신속한 대처가 필요합니다. 유아 설사는 여러 가지 원인으로 발생할 수 있으며, 이를 적절히 관리하는 것이 중요합니다.
1. 유아 설사의 원인
유아 설사는 주로 바이러스성 장염, 세균 감염, 음식 알레르기 또는 불내증 등으로 발생합니다. 대표적인 바이러스성 장염으로는 로타바이러스와 노로바이러스가 있으며, 특히 어린이집이나 유치원에서 발생하기 쉬운 질병입니다.
2. 설사와 탈수 증상
유아가 설사를 할 때 탈수 증상이 동반될 수 있는데, 탈수는 특히 주의가 필요합니다. 설사로 인해 체내 수분과 전해질이 급격히 부족해지면, 아이는 피로감을 느끼고, 입술이 마르거나 소변량이 줄어드는 등의 증상을 보일 수 있습니다. 심한 경우, 눈이 움푹 들어가거나 피부가 건조해지며, 무기력해질 수 있습니다.
3. 유아 설사 및 탈수 대처법
- 수분 보충: 설사 중에는 수분을 자주 보충해 주는 것이 가장 중요합니다. 구토나 설사로 인한 탈수를 예방하려면, ORS(경구용 수액 보충액) 또는 전해질 음료를 제공하는 것이 좋습니다.
- 소화가 쉬운 음식 제공: 설사를 하는 동안 기름지거나 자극적인 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 죽이나 부드러운 음식을 주는 것이 이상적입니다.
- 기저귀 관리: 설사로 인해 기저귀가 자주 오염될 수 있기 때문에, 흡수력이 좋은 밴드형 기저귀를 사용하여 설사가 새지 않도록 합니다.
- 온도와 습도 조절: 아이가 탈수를 예방할 수 있도록 실내 온도와 습도를 적절히 조절해주는 것도 중요한 대처 방법입니다.
4. 예방 방법
- 위생 관리: 손 씻기와 청결 유지를 통해 감염을 예방할 수 있습니다. 특히 외출 후, 배변 후, 식사 전에는 손을 깨끗이 씻도록 교육하는 것이 중요합니다.
- 예방 접종: 로타바이러스 백신을 맞으면 로타바이러스에 의한 설사를 예방할 수 있습니다.
장염 의심되는 우리 아이…‘탈수’ 여부 빨리 파악해야 - 헬스경향
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설사와 탈수는 적절한 대처를 통해 예방하고 관리할 수 있습니다. 만약 설사 증상이 오래 지속되거나 심한 탈수 증상이 나타날 경우, 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
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