잇몸이 내려 앉을 때 치료방법

잇몸이 내려앉는 현상은 치주질환, 잘못된 양치 습관, 노화 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 이는 치아 뿌리가 노출되어 민감해지고, 심할 경우 치아 손실로 이어질 수 있어 조기 발견과 치료가 중요합니다. 이번 글에서는 잇몸이 내려앉는 원인과 치료 방법, 그리고 예방책에 대해 알아보겠습니다.

 

잇몸이 내려앉는 주요 원인

1. 치주질환: 치석과 플라크가 쌓여 염증을 유발하며, 잇몸 조직이 손상됩니다.
2. 잘못된 양치 습관: 과도한 힘으로 양치하거나 부적절한 칫솔 사용이 잇몸을 자극할 수 있습니다.
3. 노화: 나이가 들면서 잇몸 조직이 자연스럽게 퇴축할 수 있습니다.
4. 유전적 요인: 가족력에 의해 잇몸 건강이 약해질 가능성이 있습니다.

 

치아 뿌리 드러내며 내려앉은 잇몸, ‘이렇게’ 관리해야 < 헬시라이프 < 기사본문 - 하이닥

치아 뿌리 드러내며 내려앉은 잇몸, ‘이렇게’ 관리해야 - 하이닥

 

잇몸 내려앉음의 치료 방법

1. 스케일링 및 루트 플래닝: 치석과 플라크를 제거하고 치아 뿌리를 매끄럽게 다듬어 염증을 줄입니다.
2. 약물 치료: 항생제나 소염제를 사용해 염증을 완화합니다.
3. 잇몸 이식 수술: 심한 경우 잇몸 조직을 이식하여 손상된 부위를 복구합니다.
4. 올바른 양치 습관 개선: 부드러운 칫솔과 적절한 양치 방법을 사용하여 잇몸을 보호합니다.

 

잇몸 건강을 위한 예방책

• 정기적인 치과 방문: 치과에서 정기적으로 검진과 스케일링을 받는 것이 중요합니다.
• 올바른 양치 습관: 부드러운 칫솔을 사용하고, 하루 두 번 이상 올바른 방법으로 양치합니다.
• 치실 사용: 치아 사이의 음식물 찌꺼기를 제거하여 플라크 생성을 방지합니다.
• 균형 잡힌 식단: 비타민 C와 같은 영양소를 충분히 섭취하여 잇몸 건강을 유지합니다.

잇몸이 내려앉는 문제는 조기에 발견하고 적절히 관리하면 충분히 예방하고 치료할 수 있습니다. 잇몸 건강을 유지하기 위해 정기적인 관리와 올바른 생활 습관을 실천해보세요. 건강한 잇몸은 건강한 삶의 시작입니다!