치주염 예방 치료 방법

치주염은 잇몸과 치아를 지탱하는 뼈에 염증이 생기는 질환으로, 방치할 경우 치아를 잃을 수 있습니다. 따라서 예방과 조기 치료가 매우 중요합니다. 아래에서 치주염의 예방과 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

1. 치주염의 원인과 증상

치주염은 주로 구강 위생 불량으로 인해 치아에 플라그와 치석이 쌓여 발생합니다. 초기에는 잇몸이 붓고 피가 나며, 구취가 생길 수 있습니다. 진행되면 치아가 흔들리거나 치아 뿌리가 드러나는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

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2. 치주염 예방 방법

• 올바른 양치질: 하루 세 번, 식사 후 3분 이내에 3분간 양치질을 하는 것이 기본입니다. 치아 구석구석까지 꼼꼼하게 닦아야 합니다.
• 치실 및 치간칫솔 사용: 치아 사이에 낀 음식물과 세균을 제거하기 위해 치실이나 치간칫솔을 사용해야 합니다. 이는 치아와 잇몸 사이의 플라그를 효과적으로 제거하는 데 도움이 됩니다.
• 정기적인 치과 검진과 스케일링: 6개월에 한 번씩 치과를 방문하여 스케일링을 받으면 치석을 제거하고 초기 치주염을 예방할 수 있습니다.

 

3. 치주염 치료 방법

• 스케일링: 치아 표면에 붙어있는 플라그와 치석을 초음파 기구로 제거하는 기본적인 치료법입니다.
• 치은연하소파술: 스케일링으로 제거되지 않는 염증 조직과 치은연하 치석을 제거하는 치료법으로, 마취 후 진행됩니다.
• 치근활택술: 치근에 남아 있는 치석과 백악질의 일부를 제거하여 치근을 매끈하고 단단하게 만드는 과정입니다.
• 치주수술: 치주염이 심각하게 진행된 경우, 치주수술을 통해 치주조직을 재생하거나 치아를 보존할 수 있습니다.

 

4. 생활 습관 개선

• 금연: 흡연은 치주염의 주요 위험 요소로, 금연을 통해 치주 건강을 지킬 수 있습니다.
• 균형 잡힌 식사: 비타민 C와 칼슘이 풍부한 식품을 섭취하여 잇몸 건강을 유지하는 것이 좋습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 면역력을 저하시켜 치주염을 악화시킬 수 있으므로, 적절한 스트레스 관리를 해야 합니다.

 

5. 주의사항

치주염은 초기에는 증상이 미미하여 자각하기 어렵습니다. 따라서 정기적인 치과 검진과 올바른 구강 관리 습관을 통해 예방하는 것이 가장 효과적입니다. 치주염이 의심되면 즉시 치과를 방문하여 전문적인 진료를 받는 것이 중요합니다.