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심장 위치 정확한 부위 심장은 우리가 자주 이야기하는 것처럼 왼쪽 가슴에 위치한다고 알려져 있습니다. 하지만 실제로 심장의 정확한 위치는 가슴 중앙에 있습니다. 심장은 가슴의 가운데에서 약간 왼쪽으로 치우친 위치에 있으며, 가슴의 중앙선을 기준으로 2/3는 왼쪽, 나머지 1/3은 오른쪽에 위치합니다. 일반적으로, 우리가 '심장이 왼쪽에 있다'라고 말하는 이유는 심장의 왼쪽 부분(좌심방과 좌심실)이 몸 전체로 혈액을 순환시키는 데 중요한 역할을 하며, 그 부위에서의 박동이 더 강하게 느껴지기 때문입니다. 이로 인해 왼쪽 가슴 부위에서 심장 박동을 더 강하게 느끼게 되는 것입니다. 따라서 심장이 왼쪽에 있다는 인식은 실제 심장의 위치와는 다소 차이가 있지만, 심장의 주요 부위가 왼쪽에 위치하는 것처럼 느껴지는 이유는 그 쪽 근육이.. 2024. 11. 16.
입안이 텁텁한 이유 입안이 텁텁한 느낌은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 그 중 가장 흔한 원인으로는 구강 건조증이 있습니다. 입안의 건조함은 타액 분비가 부족하거나 정상적으로 분비되지 않을 때 발생하는데, 이는 환경적 요인, 스트레스, 흡연, 알코올 섭취 등으로 촉발될 수 있습니다. 주요 원인구강 건조증: 수분을 섭취해도 입안이 자주 마른다면 구강 건조증을 의심해 볼 수 있습니다. 이 경우 침샘이 제대로 기능하지 않아 입안이 마르고 텁텁한 느낌을 유발합니다.질병: 당뇨병, 류마티스 관절염, 쇼그렌 증후군 등 일부 질환은 구강 건조를 초래할 수 있습니다.약물 부작용: 특정 약물을 복용할 때 구강 건조증이 발생할 수 있습니다.환경적 요인: 건조한 공기나 겨울철 난방 등은 입안을 더 건조하게 만들어 텁텁한 느낌을 .. 2024. 11. 16.
베이크드 빈스 단백질과 식이섬유 베이크드 빈스(Baked Beans)는 영양가가 뛰어난 콩 요리로, 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강을 위한 이상적인 식품입니다. 이 음식은 다이어트에 도움이 되는 식이섬유를 포함하고 있어, 소화 건강을 촉진하고 장 건강을 개선하는 데 유익합니다. 또한 단백질이 많아 근육 유지와 성장에도 중요한 역할을 합니다. 이 요리는 주로 콩류를 기반으로 하며, 특히 강낭콩, 옥수수, 완두콩 등을 사용하여 만든 다양한 변형이 있습니다. 베이크드 빈스를 섭취하면 장기간 포만감을 유지하는 데 도움이 되며, 혈당 수치의 급격한 상승을 막을 수 있습니다. 또한, 철분과 마그네슘, 비타민 B군 등 다양한 영양소가 포함되어 있어, 체내 여러 기능을 지원합니다. 하지만 상업적으로 판매되는 베이크드 빈스에는 종종 나트륨과 설탕이 .. 2024. 11. 16.
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