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열은 없는데 목이 아파요 목이 아프지만 열이 없는 경우, 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 이러한 증상은 일상생활에 불편을 초래할 수 있으며, 원인을 파악하고 적절한 대처법을 찾는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 열이 없는 목 통증의 주요 원인과 이를 완화하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 인후염인후염은 목의 점막에 염증이 생기는 질환으로, 주로 바이러스나 세균 감염에 의해 발생합니다. 인후염은 목이 붓고 아프며, 삼킬 때 통증이 느껴질 수 있습니다. 열이 없는 경우에도 인후염이 발생할 수 있으며, 이때는 충분한 휴식과 수분 섭취가 필요합니다.  목만 아플 줄 알았던 ‘인후염’…원인 따라 증상 가지각색 - 헬스경향  목만 아플 줄 알았던 ‘인후염’…원인 따라 증상 가지각색 - 헬스경향코감기만큼이나 괴로운 것이 바로 목.. 2025. 2. 24.
트리글리세라이드 중성지방 정상수치 트리글리세라이드(Triglycerides)는 혈액 내에 존재하는 지방의 한 형태로, 에너지원으로 사용되거나 지방 세포에 저장됩니다. 트리글리세라이드 수치는 건강 상태를 평가하는 중요한 지표 중 하나로, 정상 범위를 유지하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 트리글리세라이드의 정상 수치와 이를 유지하기 위한 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 트리글리세라이드란 무엇인가요?트리글리세라이드는 혈액 내에 존재하는 지방의 한 형태로, 에너지원으로 사용되거나 지방 세포에 저장됩니다. 트리글리세라이드 수치는 건강 상태를 평가하는 중요한 지표 중 하나로, 정상 범위를 유지하는 것이 중요합니다. 트리글리세라이드는 주로 음식물에서 섭취한 지방과 탄수화물이 체내에서 변환되어 생성됩니다. 과도한 칼로리 섭취는 트리글리세라이드 .. 2025. 2. 24.
임신 중 먹으면 안되는 음식 임신은 여성의 인생에서 가장 특별하고 중요한 시기 중 하나입니다. 이 시기는 태아의 성장과 발달에 필요한 영양소를 공급하는 동시에, 엄마의 건강도 지켜야 하는 시기입니다. 그러나 어떤 음식들은 임산부와 태아에게 치명적으로 해로울 수 있으므로 주의가 필요합니다. 오늘은 임신 중 먹으면 안 되는 음식 10가지를 소개하여, 건강한 임신을 유지하는 데 도움이 되고자 합니다. 1. 생선 회 및 날 생선일부 생선은 생으로 섭취할 경우 식중독의 위험이 크고, 리오튬이라는 수은을 포함할 수 있습니다. 특히 고등어, 참치, 상어, 황새치 같은 생선은 수은 농도가 높아 태아에게 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 수은은 태아의 뇌 발달에 악영향을 줄 수 있으며, 고혈압, 신경계 이상을 초래할 수 있습니다. 따라서 생선 회나.. 2025. 2. 24.
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