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배에 가스 차면서 허리 통증 원인 배에 가스가 차면서 허리 통증이 발생하는 것은 흔한 증상으로, 여러 가지 원인에 의해 유발될 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:  배에 가스 차서 불편할 때… ‘이 동작’ 하나면 속 편해질 수 있어  배에 가스 차서 불편할 때… ‘이 동작’ 하나면 속 편해질 수 있어생활건강 배에 가스 차서 불편할 때… ‘이 동작’ 하나면 속 편해질 수 있어 임민영 기자 입력 2024/05/16 14:09 배에 가스가 찼을 때 유산소 순동, 요가, 무릎 안기 자세, 쟁기 자세 등을 하면 도움m.health.chosun.com 복부 팽만감으로 인한 압박: 가스가 장에 과도하게 축적되면 복부가 팽창하여 주변 장기와 근육에 압박을 가하게 됩니다. 이로 인해 허리 부위의 근육이나 신경이 자극을 받아 통증이 발생할 수 있.. 2025. 1. 5.
두피신경통이 발생하는 이유 두피신경통은 두피의 신경이 자극을 받아 발생하는 통증으로, 다양한 원인에 의해 유발될 수 있습니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:  왼쪽 머리 두피 통증이 생겼어요 | 건강Q&A  왼쪽 머리 두피 통증이 생겼어요 | 건강Q&AQuestion 왼쪽 머리 두피 통증이 생겼어요 두피 통증이 왼쪽 앞머리 주변에 생겼습니다. 통증 부위 탈모나 염증은 보이지 않고 가렵지도 않습니다 그냥 찌르거나 화상입은 듯한 통증이 가끔 생겼mobile.hidoc.co.kr 목 근육의 긴장과 경직: 목 근육이 과도하게 긴장하거나 경직되면 후두신경이 압박을 받아 통증이 발생할 수 있습니다. 이는 잘못된 자세나 장시간의 앉아있는 습관 등으로 인해 발생할 수 있습니다.스트레스와 피로: 지속적인 스트레스와 피로는 혈액순환을 저해하고 근육.. 2025. 1. 5.
과민성대장증후군 양배추 섭취 하면 좋아질까? 과민성대장증후군(IBS)은 복통, 복부 팽만감, 설사 또는 변비 등의 증상을 동반하는 소화기 질환입니다. 식습관이 증상에 큰 영향을 미치므로, 적절한 식단 선택이 중요합니다. 양배추와 과민성대장증후군양배추는 식이섬유와 비타민이 풍부한 채소로 알려져 있습니다. 그러나 과민성대장증후군 환자에게는 주의가 필요합니다. 양배추에는 프락탄(Fructan)이라는 성분이 함유되어 있어, 이를 소화하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한, 양배추는 대장에서 발효되어 가스를 생성할 수 있어 복부 팽만감을 유발할 수 있습니다.  [약사공론] 과민성대장증후군 '딱' 맞는 복약상담 TIP을 공개한다!  과민성대장증후군 '딱' 맞는 복약상담 TIP을 공개한다! | 약사공론OTC vs OTC가 더욱 알차게 새로운 시즌에 돌입한다.. 2025. 1. 4.
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