본문 바로가기
반응형

분류 전체보기2158

홍화씨 효능 홍화씨는 전통적으로 건강을 증진시키는 데 사용되어 온 식물로, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 이 글에서는 홍화씨의 주요 효능과 이를 활용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 뼈 건강 증진홍화씨는 뼈 건강에 도움을 주는 칼슘과 유기 백금 화합물이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이러한 성분은 골밀도를 강화하고 골절 회복을 촉진하며, 골다공증 예방에도 효과적입니다.  [한동하의 식의보감] 연지곤지 ‘홍화(紅花)’…혈액순환엔 이만 한 것도 없다 - 헬스경향  [한동하의 식의보감] 연지곤지 ‘홍화(紅花)’…혈액순환엔 이만 한 것도 없다 - 헬스경향과거 전통혼례에서는 신부의 볼에 연지라는 붉은 점을 찍었다. 연지는 홍화라는 붉은 꽃으로 염색을 한 것이다. 홍화는 예로부터 염료뿐 아니라 건강을 위해서도 약용해 왔다.. 2025. 3. 7.
간헐적 단식 효과 간헐적 단식은 일정 시간 동안 음식을 섭취하지 않는 식사 패턴으로, 최근 건강과 다이어트 방법으로 주목받고 있습니다. 이 글에서는 간헐적 단식의 주요 효과와 이를 극대화하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 간헐적 단식의 주요 효과체중 감소 및 지방 연소간헐적 단식은 체내 에너지 소비를 촉진하여 지방을 연소시키는 데 도움을 줍니다. 단식 시간이 길어지면 몸은 저장된 지방을 에너지원으로 사용하게 되어 체중 감소 효과를 볼 수 있습니다.인슐린 저항성 개선단식은 인슐린 분비를 줄이고, 혈당 수치를 안정적으로 유지하는 데 기여합니다. 이는 당뇨병 예방과 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.염증 감소 및 세포 재생간헐적 단식은 체내 염증을 줄이고, 손상된 세포를 복구하는 자가포식(Autophagy) 과정을 촉진합.. 2025. 3. 7.
컬리 멤버스 혜택 컬리 멤버스는 마켓컬리에서 제공하는 유료 멤버십 서비스로, 합리적인 쇼핑을 원하는 고객들에게 다양한 혜택을 제공합니다. 월 이용료는 1,900원이지만, 가입 즉시 2,000원의 적립금을 돌려받아 실질적으로 무료로 이용할 수 있는 구조입니다. 아래는 컬리 멤버스의 주요 혜택입니다.멤버스 전용 특가 상품컬리 멤버스 회원만을 위한 특가 상품이 매달 제공됩니다. 신선식품, 간편식(HMR), 뷰티, 생화, 비식품 등 다양한 카테고리에서 최대 43% 할인된 가격으로 상품을 구매할 수 있습니다. 현재 월 최대 70여 개의 특가 상품이 제공되고 있으며, 이 숫자는 지속적으로 확대되고 있습니다.멤버스 위크 기획전컬리 멤버스 회원을 대상으로 한 특별 기획전이 정기적으로 열립니다. 이 기획전에서는 인기 상품을 더욱 저렴한 .. 2025. 3. 7.
반응형

티스토리툴바