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마이코플라즈마 폐렴 전염 등교는? 마이코플라즈마 폐렴은 감염된 사람의 호흡기 분비물(기침, 재채기 등)을 통해 전염되는 질병으로, 특히 밀집된 환경에서 쉽게 확산됩니다. 어린이집, 유치원, 학교와 같은 집단 생활 환경에서 감염이 잘 이루어지며, 전염 가능 기간은 증상이 시작된 후 최대 20일까지 지속될 수 있습니다. 이 질환의 증상으로는 기침, 발열, 인후통 등이 있으며, 전염성이 강하므로 감염된 학생은 증상이 완전히 개선될 때까지 등교를 자제하는 것이 좋습니다. 교육청 지침에 따르면, 마이코플라즈마 폐렴이 의심되는 학생은 최소 5일간 자율 격리 후 증상이 사라지면 등교가 가능합니다. 특히 3일 이상 병가를 내는 경우, 진단서를 제출해야 할 수 있습니다. 따라서, 마이코플라즈마 폐렴에 감염된 경우, 빠른 진단과 적절한 치료가 필요하며, .. 2024. 11. 25.
캐스퍼 중고차 가격 시세 캐스퍼 중고차는 2021년 출시 이후부터 꾸준히 인기를 얻고 있는 현대자동차의 경형 SUV 모델입니다. 중고차 시장에서의 캐스퍼 시세는 연식, 주행 거리, 차량 상태에 따라 다르게 형성되며, 아래는 주요 중고차 매매 사이트에서 제공하는 캐스퍼 중고차 가격 정보를 정리한 것입니다. 2021년식 캐스퍼가격 범위: 1,138만 원 ~ 1,411만 원특징: 주로 기본형 모델로, 연식이 오래되었지만 비교적 낮은 가격대의 매물을 찾을 수 있습니다. 2022년식 캐스퍼가격 범위: 1,122만 원 ~ 1,690만 원특징: 출시된 지 얼마 되지 않은 모델로, 다양한 트림과 옵션을 갖춘 차량을 찾을 수 있습니다. 2023년식 캐스퍼가격 범위: 1,538만 원 ~ 1,899만 원특징: 거의 신차급 상태의 차량이 많으며, 고.. 2024. 11. 25.
슬로우조깅이란? 슬로우조깅은 일반적인 조깅보다 느린 속도로 달리는 운동 방법으로, 보통 시속 4~6km 정도로 달립니다. 이 속도는 대화를 할 수 있을 정도로 천천히 달리는 것을 의미하며, 강도가 낮아 누구나 쉽게 시작할 수 있습니다. 슬로우조깅의 효과심혈관 건강 증진슬로우조깅은 심장과 폐의 기능을 향상시키고, 혈액 순환을 개선하여 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 꾸준한 운동을 통해 심장의 효율성이 높아집니다. 체중 관리 및 다이어트슬로우조깅은 중-저강도 운동으로 지방 연소에 효과적입니다. 특히 체중 감량을 원하는 사람들에게 적합하며, 식후에 실행하면 혈당 조절에도 도움이 됩니다. 부상 위험 감소느린 속도로 달리기 때문에 근육과 관절에 가해지는 부담이 적어 부상의 위험이 낮습니다. 이는 지속적인 운동 습관을 .. 2024. 11. 25.
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