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이상지질혈증 수치 기준 이상지질혈증은 혈액 내 지질 수치가 정상 범위를 벗어난 상태를 의미하며, 심혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 오늘은 이상지질혈증의 수치 기준과 이를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 이상지질혈증 수치 기준이상지질혈증은 총 콜레스테롤, LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤, HDL(고밀도 지단백) 콜레스테롤, 중성지방 수치를 기준으로 진단됩니다.지질 항목정상 수치이상지질혈증 기준총 콜레스테롤200 mg/dL 미만240 mg/dL 이상LDL 콜레스테롤100~129 mg/dL160 mg/dL 이상HDL 콜레스테롤40 mg/dL 이상40 mg/dL 미만중성지방150 mg/dL 미만200 mg/dL 이상이 중 LDL 콜레스테롤이 높거나 HDL 콜레스테롤이 낮으면 심혈관 질환 위험이 증가할 수 있습.. 2025. 4. 21.
민감성 피부 추천 수분크림 민감성 피부는 외부 자극에 쉽게 반응하여 붉어지거나 가려움이 발생할 수 있습니다. 따라서 피부를 진정시키고 보습을 유지할 수 있는 저자극 수분크림을 선택하는 것이 중요합니다. 오늘은 민감성 피부에 적합한 추천 수분크림과 선택 기준을 소개해 드릴게요. 1. 민감성 피부를 위한 수분크림 선택 기준민감성 피부는 성분이 가장 중요합니다. 다음과 같은 성분이 포함된 제품을 선택하면 피부 자극을 최소화할 수 있습니다:병풀 추출물(CICA): 피부 진정 및 보호 효과알로에베라: 수분 공급과 피부 진정판테놀: 피부 장벽 강화 및 보습 유지세라마이드: 피부 보호막 형성또한, 향료, 알코올, 인공 색소가 없는 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 화장품 다들 어떤거 쓰시나요?! 공유해봅시다. : 클리앙 마음에 따라 골라 씁.. 2025. 4. 21.
메가박스 코엑스 주차 요금 메가박스 코엑스에서 영화를 관람할 계획이라면, 주차 요금을 미리 확인하고 할인 혜택을 챙기는 것이 중요합니다. 코엑스 주차장은 기본 요금이 다소 높은 편이지만, 다양한 할인 방법을 활용하면 보다 경제적으로 이용할 수 있습니다. 1. 코엑스 주차 요금 안내코엑스 주차장은 승용차 기준 15분마다 1,500원이 부과되며, 일일 주차 요금은 60,000원입니다. 화물차(2.5t 이상)는 15분마다 3,000원이 부과되며, 일일 주차 요금은 120,000원입니다.또한, 입차 후 20분 이내 출차 시 주차료가 면제되며, 사전 정산 후 출차하면 추가 20분의 유예 시간이 인정됩니다. 코엑스 메가박스 주차 꿀팁, 주차장에서 극장으로 바로 가는 지름길! 코엑스 메가박스 주차 꿀팁, 주차장에서 극장으로 바로 가는 지름.. 2025. 4. 21.
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