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전자레인지에 안전한 반찬통 번호 전자레인지에 음식을 데우거나 조리할 때, 반찬통의 안전성은 매우 중요합니다. 반찬통에 적힌 번호는 단순한 숫자가 아니라, 해당 용기의 재질과 전자레인지 사용 가능 여부를 알려주는 중요한 정보입니다. 아래에서 번호별로 전자레인지 사용 가능 여부를 알아보겠습니다. 번호별 반찬통 안전성번호 1 (PET): 음료수 병 등에 사용되는 재질로, 전자레인지 사용에 적합하지 않습니다. 고온에서 변형되거나 유해 물질이 나올 수 있습니다.번호 2 (HDPE): 고온에 강하지만, 전자레인지 사용은 권장되지 않습니다. 주로 세제나 우유통에 사용됩니다.번호 3 (PVC): 전자레인지 사용 금지. 유해 물질이 나올 수 있습니다.번호 4 (LDPE): 비닐랩 등에 사용되며, 전자레인지에서 녹을 위험이 있습니다.번호 5 (PP): .. 2025. 4. 24.
망고와 당뇨 관계 망고는 달콤한 맛과 풍부한 영양소로 많은 사람들에게 사랑받는 과일입니다. 하지만 당뇨 환자들에게는 혈당 관리가 중요한 만큼, 망고 섭취가 적절한지 고민될 수 있습니다. 1. 망고의 당 함량과 혈당 지수(GI)망고는 100g당 약 14g의 당을 함유하고 있으며, 혈당 지수(GI)는 평균 51~60 수준으로 중간 정도입니다. 일반적으로 GI 수치가 70 이상이면 혈당을 빠르게 올리는 음식으로 분류되지만, 망고는 중간 수준이므로 적당량 섭취 시 혈당에 큰 영향을 주지 않을 수 있습니다. 당뇨병 걱정된다면? 매일 ‘이 과일’ 두 컵씩 먹으면 예방된다 당뇨병 걱정된다면? 매일 ‘이 과일’ 두 컵씩 먹으면 예방된다당뇨병 걱정된다면 매일 이 과일 두 컵씩 먹으면 예방된다www.chosun.com 2. 당뇨 환자가.. 2025. 4. 22.
허벅지 통증 위치별 원인 허벅지 통증은 다양한 원인에 의해 발생하며, 통증이 나타나는 위치에 따라 의심할 수 있는 질환이 다릅니다. 단순한 근육 피로부터 신경 문제까지 원인이 다양하므로, 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 1. 허벅지 앞쪽 통증허벅지 앞쪽에 통증이 발생하는 경우, 대퇴사두근 염좌나 슬개건염이 원인일 가능성이 큽니다.대퇴사두근 염좌: 과도한 운동이나 갑작스러운 움직임으로 인해 발생할 수 있습니다.슬개건염: 무릎과 허벅지를 연결하는 힘줄에 염증이 생겨 통증을 유발합니다. 허벅지 안쪽, 바깥쪽…통증 위치별로 의심할 수 있는 질환은? 허벅지 안쪽, 바깥쪽…통증 위치별로 의심할 수 있는 질환은? - 하이닥허벅지는 몸에서 가장 큰 근육들이 모여 있는 부위로, 걷거나 뛰고 앉는 등 일상적인 활동 대부분에 관여하는.. 2025. 4. 22.
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