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봄동된장국 끓이기 봄이 오면 시장에서 쉽게 볼 수 있는 봄동은 아삭한 식감과 달콤한 맛으로 많은 사랑을 받는 채소입니다. 오늘은 봄동을 활용해 구수하고 건강한 된장국을 끓이는 방법을 소개합니다. 간단한 재료와 쉬운 조리법으로 누구나 따라 할 수 있으니, 가족과 함께 따뜻한 한 끼를 즐겨보세요. 재료 준비봄동: 1포기된장: 2큰술다진 마늘: 1큰술대파: 약간멸치 다시마 육수: 1L고춧가루: 0.5큰술 (선택 사항)두부: 150g (선택 사항)  봄동 된장국 맛있게 끓이는 비법은~  봄동 된장국 맛있게 끓이는 비법은~봄동 된장국 맛있게 끓이는 비법은~ 봄동 된장국을 맛있게 끓이는 비법이란... 저희 친정 엄마는 된장국을 끓일때는 집된장에 시판하는 된장을 한 큰술 섞어 넣어서 끓여 주시거든요 집된장은www.10000recipe.. 2025. 3. 22.
윗배 통증의 주요 원인 윗배 통증은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상 중 하나로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이 통증은 단순한 소화 문제에서부터 심각한 건강 문제까지 다양한 원인을 가질 수 있으므로, 증상을 정확히 이해하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 아래에서는 윗배 통증의 주요 원인과 그 특징을 살펴보겠습니다. 1. 위염 및 소화성 궤양위염은 위 점막에 염증이 생기는 상태로, 과도한 스트레스, 자극적인 음식 섭취, 헬리코박터균 감염 등이 주요 원인입니다. 소화성 궤양은 위나 십이지장에 궤양이 생기는 질환으로, 속쓰림과 함께 윗배 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 식사 후 통증이 심해지는 경우가 많습니다.  갑자기 윗배가 아프다면? 위(胃) 문제 아닌 '이것'이 원인  갑자기 윗배가 아프다면? 위(胃) 문제.. 2025. 3. 22.
엠마오 그리고 부활 엠마오와 부활은 기독교 신앙에서 중요한 상징적 의미를 지니고 있습니다. 엠마오는 예수님의 부활을 이해하지 못한 두 제자가 걸어간 길로, 그들의 영적 여행을 상징하는 장소입니다. 부활은 죽음을 넘어선 생명의 승리를 나타내며, 기독교 신앙의 핵심입니다. 엠마오로 가는 두 제자의 이야기누가복음 24장에 따르면, 두 제자는 예수님의 죽음과 부활 소식을 듣고도 혼란과 실망에 빠져 엠마오로 향했습니다. 그들은 예수님을 알아보지 못한 채 길을 걸으며 대화를 나누었고, 예수님은 그들과 함께 걸으며 성경을 풀어 설명하셨습니다. 이 이야기는 부활의 현존성과 예수님의 가르침이 어떻게 우리의 삶에 영향을 미치는지를 보여줍니다.  [영성칼럼] 우리도 ‘엠마오로 가는 두 제자’ ... “우리 속에서 마음이 뜨겁지 아니하더냐?” .. 2025. 3. 22.
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